هل تعرف عدد السعرات الحرارية في هذه الأطعمة؟
تقيس السعرات الحرارية كمية الطاقة الموجودة في الطعام. لفقدان الوزن ، يجب أن تحرق سعرات حرارية أكثر مما تستهلك.
لذلك فإن معرفتك لعدد السعرات الحرارية في الأطعمة أساسي لخسارة الوزن. ونحن هنا نساعدك عبر اختبار معلوماتك الغذائية. فهل تعرف عدد السعرات الحرارية في هذه الأطعمة؟
كم عدد السعرات الحرارية في كوب من الحليب كامل الدسم؟
صحيح! خطأ!
كم عدد السعرات الحرارية في سندويش شاورما دجاج؟
صحيح! خطأ!
كم عدد السعرات الحرارية في موزة متوسطة الحجم؟
صحيح! خطأ!
إعلان
كم عدد السعرات الحرارية في تفاحة متوسطة الحجم؟
صحيح! خطأ!
كم عدد السعرات الحرارية في قطعة متوسطة من البيتزا؟
صحيح! خطأ!
كم عدد السعرات الحرارية في قنينة كولا؟
صحيح! خطأ!
إعلان
كم عدد السعرات الحرارية في 100غ من الشوكولاتة المرة؟
صحيح! خطأ!
كم عدد السعرات الحرارية في بيضة كبيرة مسلوقة؟
صحيح! خطأ!
كم عدد السعرات الحرارية في فنجان من القهوة العربية (بدون سكر)؟
صحيح! خطأ!
إعلان
كم عدد السعرات الحرارية في كوب من الأرز الأبيض المطبوخ؟
صحيح! خطأ!
كم عدد السعرات الحرارية في كوب من البطيخ؟
صحيح! خطأ!
كم عدد السعرات الحرارية في حبة متوسطة من الأفوكا؟
صحيح! خطأ!
إعلان
كم عدد السعرات الحرارية في ملعقة طعام من زيت الزيتون؟
صحيح! خطأ!
كم عدد السعرات الحرارية في 100غ كنافة بالجبنة؟
صحيح! خطأ!
كم عدد السعرات الحرارية في 100غ من البطاطا المقلية؟
صحيح! خطأ!
هل تعرف عدد السعرات الحرارية في هذه الأطعمة؟
أحسنت! أنت خبير بالسعرات الحرارية وتعرف أهمية دورها في الغذاء المتوازن!
للأسف عليك تحسين معلوماتك الغذائية! يجب أن تقرأ المعلومات الغذائية على الأطعمة قبل شرائها.
شارك نتيجتك:
مواضيع: اختبار, اختبار معلومات, دايت, ريجيم, سعرات حرارية, صحة, طب, معلومات صحية, معلومات عامة, معلومات غذائية